第5回ピラティス教室が開催されました！！

2019年初レッスン(^^♪

私たちスタッフはもちろんバキバキに筋肉痛。。。(笑)

参加者の皆様は筋肉痛いかがでしょうか？

寒い寒いとカラダに力を入れていまいがちな冬ですが、ポールやリングを使ってカラダをほぐしたり伸ばしたりといい汗をかくことが出来ました♡

次回は4月7日（日）に開催致します！
皆様、是非ご参加下さい☆